www.047979.com：我们回山拳，的内练，就是這(zhè)张翠峰三叠色(sè)图，你若是能将這(zhè)图彻底领悟透彻，在每日(rì)习练时，心中秉持這(zhè)意境，之后定能有希望踏入下一层次(cì)。薛(xuē)延陀本是高车部之后，其先民与与薛(xuē)合居，而(ér)后又吞(tūn)并延陀部，故号薛(xuē)延陀，历经百年，終(zhōng)成铁勒强部之一。