百姓彩神：不过也(yě)有一点好(hǎo)处，规律的作(zuò)息，倒也(yě)规范了少(shǎo)年班学员们的在(zài)校生活，每(měi)天凌晨四点，大家统一起床训练，晚上十(shí)点半统一睡觉。蓝顔(yán)相信歌手要有健康的体魄才能更好(hǎo)的唱歌，所以他(tā)一直很注意锻炼。