一分11选5：等到他自己真正入劲了，到了这个地步，才明白，三百多斤这个重量，对于入劲高手而(ér)言，算非常轻了。此功不擇(zé)根骨，不擇(zé)悟性，只看忍耐意志力，而(ér)主要目的(de)，能增(zēng)长气血体质，百毒不侵。实乃护法护道，無(wú)病無(wú)災(zāi)之正途。