丰彩网：最后一个叫徐冉(rǎn)的人(rén)，上前双手一抬，居(jū)然(rán)轻轻松松，就把那块大(dà)家都没办法的铁石抬了起来，然(rán)后把肉拿走了。按照石壁上所言，不同武道的蚕丝劲，练法也有不同，有的靠感悟根本图，有的有迹可循，还有的也如这里这般，能一步步锻炼而出。