异界风流：郑老头露出微笑，道理很简单，但怎么让自己(jǐ)力气大(dà)，速度更快，打得更准，也更能抗？这就是练出来的了(le)。不過(guò)也有一(yī)点好处，规律的作息，倒也规范了(le)少年班学员们的在校生活，每天(tiān)凌晨四点，大(dà)家统一(yī)起床訓(xùn)练，晚上十点半统一(yī)睡覺(jué)。