彩投网：不过不管是年轻还是年长的，也(yě)都应该多(duō)動(dòng)動(dòng)，祖母得了空闲也(yě)走動(dòng)走動(dòng)也(yě)好，别的不说，饭前饭后在院子(zi)里走走也(yě)好。祝明朗低头一看，银泥水已經(jīng)在脚下，脚底板可以感受到那刺痛的寒冷，这寒冷还在诡异的蔓延，要充斥自己全身經(jīng)脉！