金多宝：这种锻炼是对整个个体体质的提升，或(huò)许对战斗力提高不多，但(dàn)在耐力，气息，寿命，免疫力等方麪(miàn)，都有极大提高。当然了，表麪(miàn)友善与内心冷酷并不矛盾(dùn)，毕竟双方是第一次(cì)见麪(miàn)，虚伪而又热情(qíng)是很正常的。